Gizi adalah
ilmu yang mempelajari tentang segala sesuatu tentang makanan dalam hubungannya
dengan kesehatan optimal.
Kata gizi
berasal dari bahasa arab yaitu “ghidza” yang berarti makanan.disatu sisi ilmu
gizi berkaitan dengan makanan dan disisi lain dengan tubuh manusia.
Secara klasik
kata gizi hanya dihubungkan dengan kesehatan tubuh,yaitu untuk menyediakan
energi,membangun,dan memelihara jaringan tubuh,serta mengatur proses
tubuh.tetapi,sekarang kata gizi mempunyai pengertian lebih luas disamping untuk
kesehatan,gizi dikaitkan dengan kondisi ekonomi seseorang,karena gizi berkaitan
dengan perkembangan otak,kemampuan belajar,dan produktivitas kerja.
Zat
gizi adalah zat-zat yang diperoleh
dari bahan makanan yang dikonsumsi, mempunyai nilai yang sangat penting
(tergantung dari macam-macam bahan
makanannya) untuk memperoleh
energi guna melakukan kegiatan fisik
sehari-hari bagi para
pekerja. Termasuk dalam memelihara
proses tubuh dalam pertumbuhan dan
Bila dikaji
pengertian gizi lebih mendalam,dapat disimpulkan bahwa ruang lingkupnya sangat
luas.perhatian ilmu gizi mulai cara produksi pangan,distribusi pengolahan
pangan,konsumsi pangan dan cara-cara pemanfaatan makan oleh tubuh.oleh karena
itu ilmu gizi erat kaitannya dengan ilmu-ilmu agronomi,peternakan ilmu
pangan,mikrobiologi,biokimia,biologi molecular dan kedokteran.karena konsumsi
makanan dipengaruhi oleh kebiasaan makan ,dan keadaan ekonomi maka imu gizi
juga berkaitan dengan ilmu-ilmu sosial,psikologi dan ekonomi.